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纯母乳喂养 最多六个月

发布时间:2017-10-07 01:10 阅读量:85979 返回列表

         很多的妈妈都明白一个道理,那就是母乳中含有抗体,对宝宝的健康非常有益,认为是宝宝最好的食品。但是,随着宝宝一月一月地长大,如果还是一味地给宝宝喂养纯母乳,则会造成宝宝营养不全面,这时有必要添加一些辅食。那什么时候宝宝添加辅食最好?什么样的辅食对宝宝身体最好?这些问题几乎都成了妈妈们的热门问题。

   

  宝宝出生后几个月是快速生长的时期,需要足量、优质和全面的营养。如果单纯从营养学的角度来讲,母乳确实是婴儿最好的食物。凡是初生儿需求的养分,母乳中几乎全部具备,而且各种营养数量充分、比例适当,完全能满足4―6个月大婴儿的生理需要。


  但四五个月后,宝宝自身的消化、吸收功能在逐渐发育。随着宝宝营养需求的增加,母乳中的营养已不能完全满足他们的需求。所以从这一阶段开始要给宝宝添加辅食,尤其是铁、锌等微量元素的摄入,以保证宝宝的健康成长。在国内,一般纯母乳喂养4个月后,便可适当添加辅食。但建议添加时间不要晚于6个月。


  专家正在研究:6个月大的婴儿,一直喂养纯母乳,患湿疹、哮喘等过敏性病症的风险较低。但6个月后仍然纯母乳喂养的话,则会增加患过敏性疾病的风险。当然这种看法还有待于进一步研究,但从另一方面反映了6个月以后儿童辅食喂养的重要性。


  辅食的种类可从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最好先从谷类食物开始,比如强化铁的婴儿米粉,然后是菜泥、果泥、蛋类、肉类等。并应提高宝宝进食的兴趣,在已习惯某些食物的口味后,根据营养的需求,适时变化食物种类,以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。

注:以上文章由苏州宝宝游泳领导品牌艾贝瑞整理提供。

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