到了冬天，非常多的新妈妈不知道要给孩子穿什么衣服，特别是晚上睡觉的时候，是穿多一点呢？还是被子盖厚一点。宝宝散热能力现在还在发展过程中，妈妈们不妨尝试着摸摸宝宝的手心手背，如果手背是凉的，而手心是热的，就说明宝宝现在没有感觉到寒冷。

手心手背都是温的也说明宝宝现在不冷，不过要是宝宝的手心手背都很热的话，亲子游泳就代表着他现在感觉到有点热了。所以爸爸妈妈不要因为害怕孩子感觉到冷，就给孩子穿很多的衣服，如此一来对孩子的健康反而会起到不好的影响。

孩子的晚上睡觉的时候穿太多的话，一来会妨碍全身肌肉的松弛，二来对于宝宝的血液循环和呼吸功能也会有所影响，这样一来会加剧宝宝做梦的情况。孩子在晚上的时候穿太多的就会导致血液循环不畅，脚就容易变冷，因此，他可能会更容易感觉到寒冷。

因此，要是宝宝身体健康的话，在没有特殊情况下，孩子可以这样穿：

新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新妈妈要根据实际的情况做一些调整，要是你的孩子生病了的话，那一定要做到全面呵护。

小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

这个方案比较适合爱动的孩子，一些宝宝在睡觉的时候喜欢把手放外面，因此背心式睡袋是很合适的。睡袋里面可以垫一块布，这样子能够防止尿湿了弄脏睡袋。

满周岁的宝宝：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

长袖大睡袋比较适合爱动的宝宝，在晚上睡觉不怎么动的宝宝可以给他直接盖大棉被，泳怕万一宝宝乱动着凉，可以把宝宝的上衣放到裤子里面，这样子能够防止宝宝腹部受凉。

小编语：

妈妈在宝宝睡觉之前可以让宝宝泡个脚，这样子可以让宝宝更好地入睡。

注：以上文章由苏州婴儿游泳领导品牌艾贝瑞整理提供。

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