令人垂涎的美味鱼肉，富含蛋白质和DHA（尤其深海鱼），有利于宝宝的生长发育，但是有些家长却不给宝宝吃，原因是怕吃鱼被卡。其实，只要稍加注意，就可避免。

如何避免宝宝吃鱼被卡？

1.给年幼的宝宝吃鱼时，尽量挑选没有小鱼刺的，如鳕鱼类的。

2.在吃鱼之前，家长一定要仔细检查，剔除鱼刺再喂给孩子吃。

3.进食时，应该保持环境安静，避免宝宝哭闹或大笑，不要逗他们玩闹，以免将鱼刺卡在咽喉或呛入气道。

4.煮鱼汤或鱼粥时，应该用袋子装着鱼再烹调，不要将鱼和鱼汤拌在饭里，这样很容易在吃饭或喝汤时将鱼刺一同吃进去，卡在咽喉或气道。

万一卡鱼刺了怎么办？

1.首先，妈妈要保持镇静，不要呵斥宝宝，安抚小朋友情绪，尽量避免哭闹，避免卡住的鱼刺脱落后误入气道。

2.停止进食，减少吞咽动作。

3.做咳嗽动作或刺激咽喉诱发呕吐动作，尝试把鱼刺排出。

如果上述方法无法排出，怎么办？

1.拿手电筒照着宝宝的喉咙，让宝宝尽量张开嘴，仔细观察鱼刺卡在哪里，如果可以见到鱼刺就在比较浅的位置，妈妈们可以尝试用小镊子，伸到宝宝的喉咙夹出鱼刺，但切记不要在喉咙里乱戳乱捣，避免损伤喉部。

2.如果看到鱼刺卡在较深位置，或明确已卡到鱼刺，但无法看到鱼刺位置，就必须及时前往医院就诊，寻求耳鼻喉科医生的帮助，使用特殊工具取出。不要抱有侥幸心理，以免异物引起喉头水肿，甚至诱发窒息，或鱼刺刺到周围大血管，引起大出血危及生命。

3.无论是自行或至医院取出鱼骨后，仍需仔细观察2-3天，看看宝宝有无咽痛，进食不正常或流口水等表现，如果有仍需要到耳鼻喉科就诊，进一步检查了解有无残留异物。

不要让孩子催吐，因为往往催吐、喝醋这样方法，都不能实际解决问题，这个时候，就需要把孩子送到医院，由耳鼻喉大夫通过可视喉镜，明确找出鱼刺的位置，拿镊子夹出来，这样是最安全的。

网上说的喝醋、吃馒头，统统都没有用，反而还会把刺往更深的地方带，增加取鱼刺的风险。

注：以上文章由苏州宝宝游泳领导品牌艾贝瑞整理提供。

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