夏天一到，宝宝汗如雨下，有一种老观念认为，不要经常给小宝宝洗澡，这可是不对的。宝宝出汗多，汗水粘着皮肤，容易隐藏污垢，不及时清理会引起皮肤病，以及影响新陈代谢。如何给宝宝洗澡呢？下面就由苏州亲子游泳领导品牌艾贝瑞国际亲子游泳中心为大家详细讲解一下吧

宝宝洗澡的三个好处

1.清洁皮肤

宝宝皮肤娇嫩，分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处（大腿根部）有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。

2.促进新陈代谢

洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性 刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。

3.有利于体温调节

水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。

给宝宝洗澡的五步骤

Step1：给宝宝脱去衣服，去掉尿布，露出全身，裹上浴巾。大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。

Step2：先洗面部。将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭；用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部；小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。

用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。

Step3：洗完头面部后，去掉浴巾，妈妈 左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上；用清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露，让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。

Step4：用洗臀部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、会阴部。换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

Step5：用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾将全身擦干，将宝宝放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子，准备做浴后护理。

整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。

宝宝游泳的好处

小编总结：夏季气温高，宝宝体温亦高，特别是在户外活动后，浑身是汗，整个人粘粘的，体温又高，如果不及时处理，宝宝可能会生病的。洗澡既是一个降温的方法，也是夏日宝宝清洁卫生的必不可少的一个环节。炎热的夏季就该带着宝宝亲子游泳。亲子游泳的好处可是很多的喔，适合于0-6岁的宝宝，宝爸宝妈们赶紧带上宝宝们来感受一下亲子游泳的乐趣吧

注：以上文章由苏州宝宝游泳领导品牌艾贝瑞整理提供。

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