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宝宝什么时候才能开始吃盐?

发布时间:2018-07-24 09:07 阅读量:742 返回列表

 在照顾宝宝的过程中,妈妈们不再一味的听取家里长辈的经验,而是学会了从多个渠道学习育儿方法。比如同龄宝宝的妈妈群、育儿网站等,所以在某些育儿想法上,妈妈可能会和家里的长辈发生一些小冲突,小编最近就和婆子妈针对宝宝什么时候可以吃盐的问题,产生了分歧。

 

  婆子妈的观点是:孩子6个月开始吃辅食就可以吃盐了!现在是她学爬、学站的关键期,不吃盐会没劲,你再看孩子他爸小时候哪里有这么多顾虑,给他什么吃什么,还不是长得好好的!

  艾宝的观点是:孩子的体内器官都还没有完全发育成熟,和成人相比他们的体内器官功能还相对较脆弱,太早吃盐或食用过多会导致孩子肾脏负担过重,还会影响钙、锌的吸收。

 

  二、不用盐能满足婴幼儿钠和碘的需求吗?

 因为现在都是吃碘盐多,所以很多老一辈的人自然而然就会说到“孩子不吃盐,会不会缺碘?”如果按照1岁以后的宝宝来说,你只要平时做好“食补”,根本就不会出现“缺碘”,妈妈们平时注意荤素搭配外,可以多给宝宝食用一些海带、海鱼、紫菜-等海产品,海产品中含碘量较高,海里的小鱼小虾都可以的。

 

  碘:35微克/日

 

  7-12个月:宝宝开始添加辅食,妈妈可以给宝宝吃一些喊碘或者钠的食物补充营养。

 

  钠:250-750毫克/日

 

  其实针对未满1岁的宝宝,所食用的辅食内都没必要添加食盐,还是以清淡饮食为主。

 

  四、照顾宝宝不分对错只讲究方式方法

  并不是说老一辈的育儿思想大错特错,他们也是根据照顾自己的孩子得来的经验,也是为了宝宝好,只是随着时代的发展,越来越多的妈妈更讲究科学育儿。所以一旦在家里和宝宝的奶奶或者外婆发生分歧,一定要慢慢解释,或者可以做儿保的时候请老人家旁听,相信他们为了宝宝的健康成长一定会理解的。




 


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