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宝宝秋季体弱多病?试试婴幼儿游泳吧

发布时间:2018-09-19 11:09 阅读量:760 返回列表

许多家长表示,进入秋天之后,宝宝总会出现这样那样的问题,以至于家长们都很害怕,甚至都无心工作了。所以,宝宝秋季体弱多病,为什么不坚持婴幼儿游泳呢?



首先,婴幼儿游泳可以提高宝宝的免疫力。宝宝在游泳时各种感官系统同时参与,宝宝为了保持水中平衡,会做出调整动作。这不仅可以锻炼宝宝的身体,提高宝宝适应环境和身体协调的能力,还可以提高宝宝的身体免疫力。也因为水的浮力作用,宝宝的四肢不会提前承受身体重量的伤害。


然后,婴幼儿游泳可以让宝宝锻炼四肢,使身体更强壮。宝宝在水中不断的活动,可以让宝宝的身体得到充分的锻炼,不仅可以加强骨骼,增加宝宝肌肉的灵活性。此外,水的浮力效应可以降低重力对婴儿血管循环的影响,为婴儿心脏的工作提供了有利条件。同时,水波和水压也会增加婴儿肌肉的活动强度,血液循环的速度,增加心肌运动和肺活量,从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。



最后,婴幼儿游泳可以改善宝宝的食欲,促进宝宝的消化和吸收,使宝宝更强壮。游泳时,宝宝在水中不断地自由运动,例如双臂自由划水,扩胸运动等,不仅可以让宝宝身体得到锻炼,还可以消耗宝宝大量的能量,增加宝宝的饥饿感,有效提高宝宝的食欲。另外,婴儿在水中的连续运动也可以增加婴儿的胃肠运动,促进婴儿的消化吸收。当宝宝出现秋季腹泻,建议家长让宝宝暂时停止婴幼儿游泳活动,以免影响宝宝腹泻疾病的康复。


事实上,宝宝游泳的优点需要坚持一段时间后才会体现出来,家长应尽早让宝宝坚持游泳。经过一段时间,你会发现你的宝宝比其他宝宝吃饭更香,睡得更好,适应性更强还不容易感冒。所以秋天也应该坚持婴幼儿游泳,等孩子生病去吃药治疗,不如坚持婴幼儿游泳,提高身体素质来的好。



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