这几天南方气温骤降，早晚温差很大，于是宝宝的奶奶就给她捂了好几层，因为最近很多人感冒，怕宝宝也中招。结果前天下班回家一看，嗬！宝宝还是中招了，一边咳嗽，一边流鼻涕。婆婆郁闷的念叨着：怎么给她防护措施做的那么好，还是感冒了呢？

这个其实是大部分长辈对于孩子秋冬穿着的错误认知，在长辈的心里，孩子只有穿的足够暖，才不会着凉。但是给孩子穿太多的衣服，不但容易导致孩子上火，还容易让孩子出汗，稍微吹一点冷风，孩子反而更容易感冒。

正确的做法是：家长只要保证孩子三个部位保暖就可以了。

第一个部位：腹脐部

肚脐就像是链接人体内部和外部的一个通道，附近的神经系统非常多，因此对外界的刺激也非常敏感，一旦遭受到寒气的攻击，就会引起感冒腹泻。所以，宝妈们一定要做好宝宝腹脐部的保暖工作，给宝宝买一些高腰护脐的裤子穿，晚上也要给孩子穿上睡袋，以免孩子在翻身的时候将遮盖物滑落，引起着凉。

第二个部位：背部

很多宝妈虽然知道，平时多给孩子捏脊能够让孩子更加健康，也能够提高孩子的抵抗力。但是有可能不知道人体的背部遭受寒凉侵袭时，很容易引发疾病。所以，宝妈们平时一定要注意孩子的背部保暖，如果孩子容易出汗，就要在背部贴上一张吸汗巾，以免汗水未落又吹到冷风，引起感冒。

第三个部位：足部

大部分宝宝都喜欢光着脚在地上走路。如果是夏天倒无所谓，但是到了秋冬季，地板会相对冰冷，容易将寒气从孩子的脚步代入体内，引起感冒发烧等情况产生。所以，在比较冷的天气里，父母一定要记得给孩子穿上袜子，再让他在地板上走路。如果宝宝的脚比较冷，也可以在睡前给她洗洗脚，搓搓脚心，穿双薄袜。

另外，除了衣着方面的注意，家长也要注意以下孩子的饮食。秋冬季天气比较干燥，很容易上火。所以家长平时要给宝宝多煮一些清淡的食物，少煮一些煎炸辛辣的食物，也可以辅助一些滋阴润肺的汤水。

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