很多爸爸妈妈在宝宝出生之后，都抱着不能让宝宝输在起跑线上的心理，因此想尽办法开发宝宝的智力！说句实话，谁家的家长都希望自家的孩子不仅长得好，而且还很聪明。但很多人都不知道：孩子大脑发育的高峰期，一生只有一次，一旦错过就不在了！而且，在宝宝还没出生，大脑发育高峰就开始了。

宝宝脑部发育黄金期在：孕晚期和婴儿时期。也就是30周左右的胎儿到1周岁的婴儿。 据研究，在快速增长期，宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加，6个月内更是每分钟增加20万个脑细胞，要知道这就直接决定了宝宝的大脑发育程度，所以聪明一定要趁早。影响宝宝脑部发育的因素也是有着多方面的原因：

一、丰富的营养物质
1、蛋白质
蛋白质是人体维持各种组织的新陈代谢的基础营养物质，是促进新组织生长与成熟的，因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。

2、DHA
很多年轻妈妈都存在一样的疑惑：是不是DHA补充的越多越好？因为铺天盖地的广告都在强调自己的产品添加了多少DHA，能够给宝宝提供多少营养。
确实，脑细胞的发育肯定是离不开DHA的，但是没有证据表明DHA补充的越多，孩子就越聪明，所以适量补充就可以了，不缺不过量。

3、卵磷脂
卵磷脂其实是一种非常重要的基础营养元素，只是人们的认识还没有那么深。因为一开始是从蛋黄中发现的，所以叫“卵磷脂”。不过卵磷脂是非常重要的，含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。 很多人并不知道，其实母乳中的卵磷脂含量绝对比配方奶粉中的高，所以提倡母乳喂养。

二、亲密的亲子感情
胎教很重要这基本已经成为了一种共识，比如提倡妈妈隔着肚子对宝宝说话，用手摸摸肚皮，这就是一种亲子交流的方式。等宝宝出生后亲子交流方式就会更多，比如抚触、亲子游戏、亲子阅读等等，都能够很好地促进宝宝的大脑发育。

另一方面，语言是智力发育不可缺少的一部分，不单单是学习语言，这也是智力发育的一个方面。从宝宝最初听父母说，到模仿，再到自己发声，这个过程都是宝宝的大脑在飞速发育着，因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。
三、防止喂养过度
喂养不仅是提供营养，还能锻炼孩子的语言能力，因为“咀嚼”是促进脸部肌肉的发育，而语言是需要口部肌肉来进行的，否则就会出现说话不清、流口水等问题。 不要过度喂养，宝宝吃得多了，就会让大量血液去胃肠道消化食物，容易出现大脑供血供氧不足，影响大脑发育。
四、充足的睡眠
长期睡眠不足对智力发育有伤害，因为睡眠不足注意力就会不集中，记忆力也不会好。所以孩子的睡眠时间要固定，也不要晚于21点。

五、多参加户外活动
运动不仅能增强体魄，也可以通过刺激让孩子的大脑神经得到发育，是开发右脑的重要作用。 比如，利用积木、小球等来锻炼婴幼儿的抓、握、捏、扔、拍等各种手部运动等等。在户外活动也能够增长孩子的见识，拓展视野，刺激智力发育。

给位爸爸妈妈，宝宝大脑发育的黄金期只有一次，千万不要错过哦！在宝宝大脑发育最快速、最高峰的时候可得抓点紧，才能让宝宝变得越来越聪明呢！

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